5月25日上午10：00--11:30，学生心理成长指导中心举办了心理委员互助成长“云”沙龙。此次活动通过zoom平台进行，由学生心理成长指导中心主任肖琼老师主持，心理中心全体教师、各院系心理专干、来自全校的80名心理委员和学生代表共100人参加。

肖琼老师首先介绍了525--大学生心理健康节的初衷及衍化，随后说明了本次活动意在师生们分享心理健康的知识和做法，在轻松愉悦的氛围下，产生心灵的碰撞，庆祝“我爱我”这个特别的节日，结合部分同学返校学习、多数同学居家学习的新模式，本次沙龙的主题为：应对疫情新生活，增强学习心动力。

七名来自不同院系的心理委员首先发言。商务1801的黄蕾、化工1904的胡佩瑶、储运1902的佟泽、测控1802的东怡、会计1601的陈文娜、能化1901的雷帅兵、数学1801的鲍乔分别分享了自己应对疫情以及发挥心理委员作用，与班级同学共同抗疫的经验，比如班干部提醒同学上网课打卡、成立学习小组督促学习、和父母相处时尝试用笔书写情绪、感到愤怒时先做呼吸放松练习、用恰当的方式与父母沟通，努力不去做“距离父母一米的陌生人”等等。同时，他们也提出了自己以及同学们的新困扰，诸如目前居家上网课学习的焦虑情绪、不知何时返校的不确定感、和父母近距离相处时的冲突、在缺乏他律的环境下如何自律、事务繁多情况下的时间管理等问题，期待得到老师们的指点。

心理专干老师石油工程学院张晰、化学化工学院余靓豪、人文学院范嘉欣、电子工程学院钱宇航以及学生心理成长指导中心的老师们分别回应了同学们的疑惑，介绍了理解老年人身心特征、增加居家学习的仪式感、自我规划、时间管理、换位思考、积极看待冲突、学习有效沟通等建议，提高同学们心应对的能力。

本场师生同台，暖心助力的“云”沙龙活动取得了圆满成功，这是我校“危机中成长--后新冠肺炎时期心理健康教育系列活动”之一，也是心理健康教育方式的一次新尝试。“油缘心理”将继续推出丰富多彩的心理健康教育活动，在特殊时期为师生的心理健康保驾护航。