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学生心理成长指导中心举办《疫情之下 勇往“职”前》网络团体辅导

作者:心理中心 发布时间:2020-04-21 21:59:38 浏览:

    为了缓解毕业生因疫情影响产生的就业焦虑,提高学生的就业竞争力,4月20日下午,学生心理成长指导中心焦文洁、魏晓言老师通过ZOOM软件举办了《疫情之下 勇往“职”前》网络团体辅导。

    结合当前疫情特殊情况,为做好此次线上团体辅导方案,焦文洁老师公开招募毕业生,逐一了解报名学生的问题及困扰,最大程度贴近学生,走进学生,结合学生的问题和困扰设计活动方案、修订活动计划,在特殊时期面向毕业生开展的第一次网络团体辅导。团体辅导中,焦文洁老师以“自我介绍”和“十巧操”为开场,通过“大家猜猜看”、“我的家族树”、“会心漫谈 解忧杂货铺”、“我的五把金钥匙”和“自我调适”五个活动,以体验和互动分享的形式,缓解毕业生自身的压力和不良情绪,同时帮助毕业生进一步了解自己的优点和潜能,学习自我欣赏,自我肯定,更好地进行生涯探索和规划。同学们表示,通过本次团体活,缓解了目前面临的就业心理困扰及担忧,今后将继续合理安排自己的学习、生活,学会在疫情中规划与积淀,面对与调整,为开学后找工作做好心理准备。

    为了能够给更多的同学提供心理支持,学生心理成长指导中心将从4月份开始开展“危机中成长——‘后新冠’时期心理健康教育”线上系列活动,后期我们将持续开展一系列针对不同学生需要的网络和线下团体辅导活动。




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